Vata, Pitta, Kapha

De 3 dosha’s (bio-energieën), zoals beschreven in de Ayurveda zijn VATA, PITTA en KAPHA.
De 3 mentale kwaliteiten volgens Ayurveda zijn SATTVA, RAJAS en TAMAS.
Hieronder is in een schema vastgelegd welke uitingsvorm de betreffende dosha heeft in relatie tot de mentale kwaliteit, waarin iemand zich op enig moment bevindt.
Het schema is beeldvormend en geen vaststaand feit. Dit zijn basisprincipes. Alle variaties op ieder moment van het leven en zelfs van de dag zijn mogelijk.

 VATAPITTAKAPHA
GUNA = mentale kwaliteit   
SATTVA
Zuiverheid,
harmonie, doelgerichtheid
Flexibiliteit, enthousiasme, openheid, begripvol, positieve sturing, sensitief, aanpassingsvermogen, vernieuwend.Leiderschap, persoonlijkheid, wilskracht, slim, attent, moedig, wijsheid, kracht.Rustig, standvastig, geduldig, inzet, vredelievend, regelmatig, trouw, helpend, liefhebbend, trouw, stabiel, gemotiveerd.
RAJAS
Kracht
en actie
Nerveus, druk, veelpratend, onrustig,
hevig, ondoelmatig, onbetrouwbaar, veroorzaakt instabiliteit bij anderen.
Dominerend, doelloos, agressief, verwijtend, impulsief, onbeschoft, te ambitieus, ijdelheid, trots, dominant, manipulatief.Vasthoudend, controlerend, materialistisch, hebberig, dwangmatig, drang naar regelmaat.
TAMAS
Controle
en regulatie
Achterdocht, angst, slapeloosheid, wantrouwend, verslaafd, perversie, suïcidaal, bedrieglijk, instabiel.Negatief, vernietigend, wraak, criminaliserend, haatdragend, revancherend, minachtend, hoogmoed.Lui, gedeprimeerd, stilstand, traag van geest, lusteloos, apathisch, vergeetachtig.